नागपुर. नागपुर पुलिस कमिश्नर डॉ. रवींद्र सिंघल ने बारहवीं कक्षा के विद्यार्थियों को पत्र लिखकर उनका मनोबल बढ़ाने का प्रयास किया है. उन्होंने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के ‘परीक्षा पे चर्चा’ कार्यक्रम की तर्ज पर छात्रों को महत्वपूर्ण मार्गदर्शन किया है.
डॉ. सिंगल छात्रों को परीक्षा के तनाव से राहत के लिए विज़ुअलाइज़ेशन तकनीकों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। उन्होंने कहा कि परीक्षा के दौरान कुछ भी याद न रहना सामान्य बात है और इसका मतलब यह नहीं है कि तैयारी अपर्याप्त है. यदि आप तनाव महसूस करते हैं, तो गहरी सांस लें और अपनी क्षमताओं का एहसास करें।
उन्होंने छात्रों से अपनी आंखें बंद करने और परीक्षा हॉल में एक सकारात्मक दृश्य की कल्पना करने को कहा – आत्मविश्वास के साथ प्रवेश करें, शांति से प्रश्न पत्र पढ़ें और उत्तर लिखें। इस सकारात्मक सोच से मनोबल बढ़ता है और परीक्षा प्रदर्शन में सुधार होता है।
पुलिस कमिश्नर ने अभिभावकों को भी अहम संदेश दिया है. उन्होंने कहा कि परीक्षा जीवन का एक पड़ाव है, अंतिम परिणाम नहीं। स्कूली जीवन में औसत रहने वाले कई लोगों ने बड़ी सफलता हासिल की है। आज के समय में विभिन्न अवसर उपलब्ध हैं और हर किसी की क्षमताएं अलग-अलग होती हैं।
इसलिए उन्होंने बच्चों से अपील की कि वे उन पर अतिरिक्त दबाव डाले बिना अपना आत्मविश्वास बढ़ाएं और उन्हें समझें। अगली खबर के लिए यहां क्लिक करेंI
