राष्ट्रीय शिक्षा नीति 2020 के तहत नए पाठ्यक्रमों की घोषणा – छात्रों के लिए नई संभावनाएं।
शिक्षा की दिशा में बड़ा बदलाव भारत में शिक्षा व्यवस्था को 21वीं सदी के अनुरूप ढालने के लिए राष्ट्रीय शिक्षा नीति (NEP) 2020 को लागू किया गया था। अप्रैल 2025 […]
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कटरा–श्रीनगर वंदे भारत एक्सप्रेस का उद्घाटन 19 अप्रैल को – प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी करेंगे शुभारंभ।
जम्मू-कश्मीर को मिलेगी हाई-स्पीड रेल सेवा की सौगात भारत की आधुनिक रेलवे क्रांति को एक और ऐतिहासिक मुकाम मिलने जा रहा है। 19 अप्रैल 2025 को कटरा से श्रीनगर के […]
2020 की सीमा झड़प के बाद संबंधों में सुधार के संकेत – आर्थिक और व्यापारिक वार्ताएं जारी।
🇮🇳🇨🇳 भारत-चीन संबंधों में नई दिशा 2020 की गलवान घाटी में हुई तनावपूर्ण सीमा झड़पों के बाद से भारत और चीन के रिश्तों में भारी खटास आ गई थी। लेकिन […]
भारत में पेट्रोल और डीजल की कीमतों में गिरावट – उपभोक्ताओं को राहत।
राहत की खबर: ईंधन सस्ता हुआ अप्रैल 2025 की शुरुआत में भारतीय उपभोक्ताओं को बड़ी राहत मिली है, जब पेट्रोल और डीज़ल की कीमतों में ₹3 से ₹5 प्रति लीटर […]
अंतरराष्ट्रीय बाजार में कच्चे तेल की कीमतें चार साल के निचले स्तर पर – ब्रेंट क्रूड 65.41 डॉलर प्रति बैरल।
वैश्विक तेल बाजार में बड़ी गिरावट अप्रैल 2025 में अंतरराष्ट्रीय कच्चे तेल बाजार में एक बड़ी हलचल देखने को मिली जब ब्रेंट क्रूड की कीमत $65.41 प्रति बैरल पर आ […]
आरबीआई की नीतिगत दर में कटौती – आर्थिक विकास को समर्थन देने के लिए।
मौद्रिक नीति की घोषणा भारतीय रिज़र्व बैंक (RBI) ने अप्रैल 2025 में एक महत्वपूर्ण निर्णय लेते हुए रेपो दर में 25 आधार अंकों (0.25%) की कटौती की घोषणा की है। […]
बॉडी बिल्डिंग करने के लिए सही डाइट प्लान
अगर आप एक मजबूत, मसलुलर और फिट बॉडी चाहते हैं, तो सिर्फ जिम में पसीना बहाना ही काफी नहीं है।बॉडी बिल्डिंग में 70% रोल डाइट का होता है और 30% […]
जिम शुरू करने से पहले जानने योग्य जरूरी बातें
फिटनेस की दुनिया में कदम रखना एक शानदार फैसला है!लेकिन जिम जॉइन करने से पहले कुछ जरूरी बातें जान लेना आपके सफर को आसान, सुरक्षित और सफल बना सकता है।कई […]
जिम के बाद रिकवरी और रेस्ट का महत्व
आजकल फिटनेस को लेकर लोगों में जबरदस्त जागरूकता है।हर कोई चाहता है कि जल्दी से जल्दी मसल्स बनें, वजन घटे और शरीर फिट दिखे।लेकिन क्या आप जानते हैं कि जिम […]
वर्कआउट के दौरान पानी पीना कितना जरूरी है?
जब भी हम वर्कआउट करते हैं, शरीर से पसीना निकलता है, जिससे न सिर्फ तापमान नियंत्रित होता है बल्कि शरीर से पानी और जरूरी मिनरल्स भी बाहर निकलते हैं।इसलिए वर्कआउट […]
वजन कम करने के लिए बेस्ट जिम मशीनें
आज की तेज़-रफ्तार ज़िंदगी में वजन बढ़ना एक आम समस्या बन चुकी है।लेकिन अच्छी खबर ये है कि जिम में कुछ शानदार मशीनें ऐसी हैं,जो वजन कम करने के सफर […]
मॉर्निंग वर्कआउट बनाम इवनिंग वर्कआउट: कौन है फायदेमंद?
फिटनेस की दुनिया में एक बड़ा सवाल हमेशा बना रहता है —“सुबह वर्कआउट करना बेहतर है या शाम को?” कुछ लोग सुबह जल्दी उठकर एक्सरसाइज करते हैं और कहते हैं […]
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