गुरुग्राम. सैमसंग ने नींद के चरणों के अनुसार कमरे के तापमान को समायोजित करके रात भर अच्छी नींद लेने के लिए एक नई सुविधा ‘गुड स्लीप’ मोड पेश किया है। अब इस मोड को और बेहतर बनाया गया है, जिससे उपयोगकर्ता अपने एयर कंडीशनर को गैलेक्सी वॉच सीरीज से कनेक्ट कर सकते हैं, और जब वे सो जाते हैं, तो ‘गुड स्लीप’ मोड अपने आप सक्रिय हो जाता है।
नींद पर सही परिवेशीय तापमान का प्रभाव बहुत ज़्यादा होता है। आधी रात में पसीने में भीगे हुए उठना या ठंड में कांपते हुए जागना, यह अनुभव अधिकांश लोगों के लिए परिचित है। इसी कारण सैमसंग ने अपने एयर कंडीशनर्स में एक ऐसा मोड विकसित करने का फैसला किया, जिससे लोगों को रातभर अच्छी नींद लेने में मदद मिल सके ।
इस मोड की खास बात यह है कि नींद के लिए उपयुक्त तापमान व्यक्ति की पूरी नींद की अवधि के दौरान समान नहीं रहता।यही कारण है कि कई लोग सोने से पहले अपने एयर कंडीशनर को सही तापमान पर सेट करते हैं, फिर भी वे बीच में जाग जाते हैं।
उपयुक्त तापमान व्यक्ति के नींद के चरणों के अनुसार बदलता रहता है – चाहे वह सो रहा हो, गहरी नींद में हो, या नींद से जागने की अवस्था में हो। सैमसंग की टीम ने 2015 में क्यूंगही यूनिवर्सिटी के साथ साझेदारी कर प्रत्येक नींद के चरण के लिए उपयुक्त तापमान का पता लगाया और एयर कंडीशनर के लिए एक सटीक एल्गोरिदम विकसित किया।
‘गुड स्लीप’ मोड व्यक्ति के नींद चक्र के दौरान घर के अंदर के तापमान को समायोजित करता है। नींद में 5 चरण होते हैं – वेक रैपिड आई मूवमेंट, और 3 चरण (नॉन-रैपिड आई मूवमेंट) के 3 चरण। प्रत्येक चरण में मस्तिष्क की तरंगों, आंखों की गतिविधियों और शरीर के तापमान में बदलाव होता है। ये पांच चरण मिलकर लगभग 90 मिनट का एक पूरा नींद चक्र बनाते हैं। रातभर, यह चक्र लगभग चार से छह बार दोहराया जाता है।
‘गुड स्लीप’ चक्र नींद के चरणों के अनुसार घर के अंदर के तापमान को समायोजित करता है। सबसे पहले, जब व्यक्ति सोता है, तो तापमान 5 मिनट के भीतर कम कर दिया जाता है ताकि तुरंत एक सुखद वातावरण तैयार हो सके। गहरी नींद के लिए अगले 90 मिनट के दौरान तापमान कम रखा जाता है।
90 मिनट के बाद, एयर कंडीशनर तापमान बढ़ाता है ताकि गहरे नींद चरणों एन2 और एन3 – के लिए तैयारी हो सके। इन चरणों में शरीर का तापमान और रक्तचाप सबसे ज्यादा कम होता है, जिससे बाहरी तापमान को थोड़ा गर्म रखने की आवश्यकता होती है।
ठंड महसूस होने के कारण जागने से रोकने के लिए लक्ष्य तापमान से दो डिग्री अधिक तापमान बढ़ाया जाता है। आठ घंटे के नींद चक्र के दौरान, हल्की नींद और गहरी नींद के चरणों के बीच अदला-बदली होती रहती है। ‘गुड स्लीप’ मोड रातभर में तीन बार तापमान को समायोजित करता है। नींद के अंत में, तापमान बढ़ा दिया जाता है, लेकिन ताजगी भरा वातावरण बनाने के लिए हल्की हवा चलती है। अगली खबर के लिए यहां क्लिक करेंI