ऋतिक रोशन बॉलीवुड के फिटेस्ट एक्टर्स में से हैं। कुछ दिनों पहले उन्होंने अपनी डाइट शेयर की थी। अब ऋतिक ने खुद का गजब का ट्रांसफॉर्मेशन दिखाया है जिसे देखकर हर कोई हैरान है। उससे भी बड़ी बात उन्होंने यह कमाल की बॉडी केवल 5 हफ्ते में बनाई है। ऋतिक ने दो तस्वीरें शेयर कर दिखाया है कि कैसे उन्होंने यह ट्रांसफॉर्मेंशन पाया। उन्होंने बताया कि इसके लिए जिम में खूब पसीना बहाया है। साथ ही सख्त डाइट भी फॉलो की है। ऋतिक ने अपने फिटनेस ट्रेनर क्रिस गेथिन का धन्यवाद किया है।
चैलेंज के रूप में ऋतिक ने कर दिखाया
ऋतिक ने दो तस्वीरें पहले और अभी की शेयर की हैं। उन्होंने मिरर सेल्फी ली है जिसमें वह टोंड मसल्स फ्लॉन्ट कर रहे हैं। उन्होंनेयह अपनी आने वाली फिल्म के लिए किया है। उन्होंने चैलेंज लिया था कि एक निश्चित शेप में आएंगे क्योंकि रोल के लिए यह जरूरी है। उन्हें इस तरह का चैलेंज लिया और इसे पूरा कर दिखाया। ऋतिक ने कैप्शन मे लिखा, 5 हफ्ते। शुरुआत से अंत तक। छुट्टी के बाद से लेकर शूटिंग के बाद तक। मिशन पूरा हुआ। घुटना, पीठ, टखना, कंधा, रीढ़ और दिमाग का धन्यवाद। आप लोगों को अच्छी लड़ाई पसंद है। मैं आप सभी से प्यार करता हूं। अब आराम करने, स्वस्थ होने और भी बेहतर खोजने का समय आ गया है।
ऋतिक लिखते हैं, ‘सबसे कठिन हिस्सा- अन्य महत्वपूर्ण चीजों, दोस्तों, करीबी लोगों, सामाजिक मौकों, स्कूल पीटीएम और यहां तक कि लंबे काम के घंटों को ना कहना था। दूसरा सबसे कठिन हिस्सा- रात 9 बजे तक बिस्तर पर पहुंच जाना था। सबसे आसान काम- एक ऐसा साथी होना जो आपके विचारों से मेल खाता हो। धन्यवाद सा।
सबसे अच्छी बात- मिस्टर क्रिस गेथिन जैसे गुरु का होना, कोई भी आंख बंद करके उन पर भरोसा कर सकता है। वह व्यक्ति जिसके बिना मैं यह नहीं कर सकता था- स्वप्निल हजारे
मेरी टीम को धन्यवाद।’
